阳春三月，开学启新。为全面筑牢校园健康安全防线，引导中小学生以健康体魄、阳光心态投入新学期，临沧市卫生健康委员会联合市教育体育局，紧扣“健康第一、育人为本”理念，在全市中小学校统一开设开学“第二课”暨健康课，把健康知识、健康技能送到广大师生身边。本次开学健康课聚焦青少年成长关键期，由市级多学科专家团队精心备课，将传染病防控、心理健康调适、视力保护与体态健康、合理膳食与体重管理、应急救护技能等核心内容融为一体，录制标准化教学视频，确保内容权威、通俗易懂、贴近校园。课堂创新采用“线上+线下”融合模式，通过集中观看教学片、专家进校园宣讲、互动问答、现场实操带教等形式，让健康教育从“单向灌输”变为“双向互动”。

　　在临沧市第二中学教学现场，专家团队立足青春期健康特点，带领学生现场测量腰围、计算BMI指数、科学判断体重状况；讲解均衡膳食、科学护眼知识，纠正不良用眼习惯，规范眼保健操动作；通过趣味互动游戏引导学生掌握情绪调节小技巧，在轻松氛围中学习实用健康技能。课堂摒弃枯燥说教，坚持寓教于乐，有效激发学生主动学习健康知识、践行健康行为的积极性，让健康理念入脑入心、健康技能学以致用。

　　课堂效果持续延伸，学生们以“小手牵大手”的形式，将学到的健康知识带回家、分享给家人，带动家长共同养成文明健康的生活方式，进一步强化“每个人是自己健康第一责任人”的意识，推动校园健康向家庭健康、社会健康拓展。

　　下一步，临沧市将以此次开学健康课为契机，健全医教协同、常态长效的学校健康促进机制，持续深化校园健康教育，不断提升青少年健康素养，为全市中小学生健康成长、逐梦未来提供坚实健康保障。

　　云南网通讯员 杨媚