长期睡眠质量不好会引发精神疾病吗？在一个个翻来覆去的夜晚，你开始因为推送的帖子有点忐忑了……
云南网《健康“说”明书》栏目，聚焦大家最关心、常遇到的神经健康问题，将临床经验转化为实用的“健康指南”。让我们一起学习，为自己与家人筑起一道坚实的健康防线。本期我们一起了解睡眠障碍与精神障碍有何关系。
在一个个翻来覆去的夜晚
手机像读懂了你的烦恼
推送的失眠内容越来越多
刷到好多帖子
都提到抑郁症、焦虑症
你开始有点忐忑了
想到最近自己
脾气确实不对劲
一点小事就炸毛
莫名就情绪低落，提不起劲
看到类似的症状
就忍不住对号入座
难道真的因为长期睡不好
患上精神疾病了？
要知道这个答案
就要先了解
到底是睡眠差引发精神问题
还是精神问题导致睡不好
只有弄明白这层关系
才能真正改善睡眠
守护精神健康
在本期节目中
让我们和
昆明医科大学第一附属医院
神经内科庞爱兰医生
一起了解
睡眠障碍和精神障碍
到底有什么关系
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统筹：李星佺
策划：吴珺 张成
编辑：沐贞 李亭亭
视频：夏欣瞳
小细节工作室出品
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