3月17日，昆明市政协教科卫体委员会、民进昆明市委会、昆明市关工委联合昆明普瑞眼科医院，将专业近视防控科普课堂送至茨坝中学附小。昆明普瑞眼科医院视光与儿童眼病专科医生李建妃受邀担任主讲，为同学们带来一堂兼具专业性与趣味性的护眼科普课，助力师生及家长树立科学护眼理念。

　　不同于常规科普的单向灌输，李建妃以学生用眼特点为切入点，采用“模型演示+场景化讲解+互动问答”的生动形式，让护眼知识更易被学生吸收。现场，她借助专业眼球解剖模型，清晰拆解眼球核心结构，用“眼轴像气球，过度拉长就会近视”的通俗比喻，让同学们直观理解近视的形成原理，打破大家对眼部知识的认知壁垒。

　　针对孩子们学业压力增大、电子产品使用频繁、用眼时长增加等现实问题，李建妃医生重点围绕三大核心内容展开科普：一是远视储备保护，强调初中阶段是视力发育关键期，需避免“透支”远视储备，延缓近视发生。

　　二是科学用眼规范，手把手示范“三个一”读写姿势（眼离书一尺、胸离桌一拳、手离笔一寸），详解“20-20-20”护眼法则（每用眼20分钟，远眺6米外20秒），纠正不良用眼习惯。

　　三是护眼误区澄清，针对“眼镜越戴度数越深”“近视不用急着配镜”等错误认知，结合临床案例科普，明确真性近视需科学干预，避免度数快速增长。同时，她还叮嘱同学们增加每日户外活动时长，合理控制电子设备使用时间，搭配均衡饮食与充足睡眠，全方位守护眼健康。

　　讲座互动环节，同学们热情高涨，纷纷举手提问“长时间看电脑如何缓解眼疲劳”“近视后能否通过按摩恢复视力”等问题，李建妃医生逐一耐心解答，帮助同学们掌握实用护眼技巧。不少同学表示，这场讲座不仅解开了自身的护眼疑惑，更明白了科学用眼的重要性，今后会主动践行护眼方法。

　　茨坝中学附小相关负责人表示，校园近视防控是学校卫生健康工作的重点，此次活动为师生带来了专业指导，后续将把护眼知识融入日常教学，通过主题班会、校园宣传等形式，持续强化学生护眼意识。同时，学校将加强家校联动，向家长传递科学护眼理念，引导家长关注孩子视力变化，形成“学校主导、家庭配合、学生自觉”的护眼合力。

　　2016年开始，由民进昆明市委会、昆明市关心下一代委员会发起主办，昆明普瑞眼科医院协办的“同心明眸”“同心送健康”青少年爱眼护眼公益行动在全市20余所城乡中小学开展，先后在昆明一中、昆明三中、云大附中、师大附小、师专附小、中华小学、明通小学等学校开展了爱眼护眼专场公益讲座。普瑞眼科医院的专家团队为全市城乡中小学的2万余名学生免费开展眼科体检筛查，建立眼科健康档案，援助学生近视眼镜价值90余万元。2020年以来，“点亮明眸关爱青少年眼健康公益行动”东川行活动还为10余名山区贫困孩子进行了斜视、上睑下垂等先天性疾病的免费手术援助，为乡村贫困孩子们带来希望和光明。

　　云南网记者 赵岗