信息焦虑狂刷预测

固定仪式“迷信”选号

把彩票当“解压稻草”

……

这些都是非理性购彩的信号

2025年12月27日至2026年1月4日

全国“安心购彩守护行动宣传周”来袭

小编整理了非理性购彩的海量知识点

一起学起来吧

↓↓↓

　　（一）什么是非理性购彩？

　　非理性购彩指因沉迷于购彩而产生一些与此相关的、难以自控且对个人、家庭甚至社会带来不良影响的行为。

如果你是一位购彩者

不妨看看有没有以下的行为

↓↓↓

　　信息焦虑

　　超级关注彩票的各种信息，比如不停地刷彩票预测网站、加入多个彩票交流群，生怕错过任何可能影响开奖号码的小细节。可能会在这些看似没头绪却又超级吸引人的信息上花掉好多时间，梦想着能从中找到规律，解开大奖的秘密。这种无休止的追求和焦虑，让购彩行为变得不再轻松愉快。

　　仪式化行为

　　形成一套固定且复杂的购彩仪式，比如每周必须在特定的时间、特定的彩票销售点购买彩票，而且要严格遵循选号的顺序和方式，甚至觉得一旦改变仪式，就会影响中奖的“运气”。这种仪式化行为让购彩从一种简单的消费行为，变成了生活中必须遵守的“规定动作”，一旦无法完成，就会感到超级不安。

　　替代性满足

　　当人们在生活中遇到压力、挫折或者情绪低落时，会把购彩作为一种替代性满足方式，把对美好生活的向往、对财富的渴望，全都寄托在那小小的彩票上。试图通过购彩来缓解内心的不满和压力，却往往得不偿失。

　　（二）非理性购彩的危害有哪些？

　　带来经济压力

　　·收入损失，节衣缩食

　　·借钱购彩，债台高筑

　　·抵押资产，难以为继

　　……

 

　　影响工作事业

　　·无心工作，效率低下

　　·差错频频，纰漏不断

　　·侥幸心理，偷奸耍滑

　　……

 

　　危害身心健康

　　·焦虑抑郁，人生无望

　　·脱离社会，社交障碍

　　·甚至产生极端念头

　　……

 

　　导致家庭失和

　　·颠覆形象，伤害感情

　　·忽视家人，亲情淡漠

　　·争吵不停，关系紧张

　　……

　　（三）自我评估小测试

注：若最终得分≥2分，则说明您可能存在非理性购彩问题，建议您适度减少在彩票上投入的时间和金钱，必要时可向专业人士寻求帮助。

　　（四）如何寻求帮助？

　　自我约束

　　通过设置自我购彩支出限额、购彩频次限制等措施，在计划购彩前给自己“提个醒”，实行“自我约束”。

　　向代销者求助

　　主动向代销者说明自身问题，让其为自己设置“关卡”。听取代销者的劝导，努力克服心理依赖，坚持理性购彩。

　　向家人求助

　　主动将财务支配权交给家人，从源头上减少购彩金额和频率。加强与家人的沟通交流和倾诉，疏导不良情绪，舒缓问题心态。

　　向专业心理服务机构求助

　　可以尝试向具有专业资质的心理服务人员咨询、讨论正面临的问题。

彩票本是一种以公益为初心

以休闲娱乐为属性的游戏

然而

若把“中奖”当成致富捷径

把“倍投”视为翻本手段

快乐便会在不知不觉中沦为负担

　　（五）如何理性购彩？

　　正确认知彩票

　　正确认知彩票，就要先弄明白一个问题：你买彩票的钱去哪了？根据《彩票管理条例》规定，彩票资金即彩票销售后取得的资金，是由三部分组成的，包括彩票奖金、彩票发行费和彩票公益金。

　　国家发行和销售彩票的目的是为社会公益事业筹集公益金，是希望大家在理性和娱乐心态的前提下为国家公益事业作贡献。所以彩票的发行是为了给国家社会福利、体育事业以及社会公益事业筹集资金，买彩票是我们支持公益事业的一个途径，而不是“逆天改命”“实现财富自由”的捷径。

　　不要陷入“中奖幻觉”

　　看到别人中大奖的新闻，你会不会想：为什么那个幸运的人不能是我？如果买了几次没有中大奖，你是否会认为：多买几次一定能中？

　　答案不是你想的那样。彩票不存在所谓的“中奖规律”，理论上中奖奖金越高，中奖概率越低。彩票是机会游戏，中大奖是小概率随机事件，高频率购买容易让人陷入“中奖幻觉”。

　　买彩票其实是一种娱乐方式，就像打游戏一样，如果一心只想着赢，就会忽略了游戏本身的娱乐体验，得不偿失。

　　别让冲动“绑架”了你

　　走进彩票店，不难发现很多柜台上都会贴着“快乐购彩 理性投注”的提示语。要在自己力所能及的范围内购买，不要冲动消费，更不要用透支、借款的方式购彩。

　　借贷购彩、信用购彩或许能带来“买买买”的爽快感，但最终还是要面对自己的购彩账单。以亲友的信任、透支的账单换来的“冲动消费”乐趣不可取。

　　彩票从来不能作为理财、投资的手段，也没有一定中奖的“秘诀”。买彩票不能超出个人消费能力，对购彩时长、频率和金额投入做出合理规划，设定并坚守购彩底线，保持健康的心态，才能更好地享受购彩的乐趣。

每一张彩票背后

都应是一份轻松的心态和明确的界限

——它可以是生活的小小点缀

却不应成为希望的支柱

它可以是善意的参与

却不应成为负担的来源

理性投注，量力而行
珍视当下，未来可期

　　云南省体育彩票管理中心 供稿