云南网讯（记者 龙彦 通讯员 熊佳宇）近期，大理白族自治州弥渡县走出了一条中医药文化传播的创新之路，弥渡县中医医院以青年夜校为载体，推出系列中医药文化体验课，掀起一场青年学习中医药文化的热潮，为传统中医药文化传承注入鲜活力量。

　　青年夜校体验课上，弥渡县中医院医护人员化身“老师”，将金银花、枸杞、陈皮、人参等日常生活中常见的中药材带到学员面前，细致介绍其功效和作用。金银花性甘寒，是夏日清热降火的天然良方；枸杞滋补肝肾，特别适合熬夜、用眼过度的青年群体；陈皮健脾理气，能有效改善消化不良……课堂上，医护人员用通俗的语言解读晦涩药理，结合生活实例展现中医药的实用价值，让学员们真切感受到“中医药就在身边”的理念，打破了传统医药与日常生活的隔阂。

　　动手实践是课程的核心亮点，丰富的体验环节让中医药文化变得可感可触。香囊制作课上，艾叶、藿香、佩兰、丁香等药材散发着天然香气，学员们认真挑选、按比例调配，亲手将传统医药智慧装入精美布袋。中医养生操教学现场同样热闹，学员们跟随医护人员的示范，认真习练八段锦与太极拳。柔和舒缓的动作让长期久坐的青年们缓解了身体僵硬，在动静之间体会到中医养生的独特魅力。中药养生茶饮与奶茶制作环节让学员们眼前一亮，玫瑰银菊茶清心安神、润肺利咽茶滋养咽喉，传统茶饮与创新奶茶的碰撞，让健康养生成为一种时尚选择。中医美容教学课堂则聚焦青年群体的爱美需求，医护人员从“内调外养”的中医理念出发，讲解通过中医药调理改善肤质的奥秘，树立了“健康美才是真美丽”的理念。

　　系列中医药文化体验课推出以来“一课难求”，青年夜校的课程名额一经开放就被抢空，体现了青年群体对中医药文化的浓厚兴趣。弥渡县以青年夜校为桥梁，用贴近青年的创新形式激活中医药文化的时代生命力，不仅为青年群体搭建了学习健康知识、提升生活质量的优质平台，也为中医药文化的青年传承探索了有效路径。

　　“课程不仅让我们掌握了实用的健康管理技巧，更让我们对中医药文化有了全新认知。”长期受失眠困扰的学员谢潇分享道：“老师教的穴位按摩手法特别实用，还耐心帮我们找准穴位，现在睡眠质量改善了很多。”弥渡县中医医院负责人王文金表示，医院希望通过专业讲解与实践体验相结合的方式，让青年群体深入领略中医药的历史底蕴与实用价值，引导大家树立科学的健康管理观念，以更健康的状态迎接生活与工作挑战。同时，弥渡县中医院也希望更多青年群体加入进来，学习和了解中医药知识，不断传承与发扬中医药文化。