“下大雨,外卖还没到,我emo了”
“天天下雨,什么时候才会天晴呢?”
“萧敬腾,你是来昆明买房了吗?”
……
未来几天,受低涡切变的影响,云南西南部将有中到大雨局部暴雨天气。面对下雨天,很多人的心情也随之变得“阴沉”。古人云:“梧桐更兼细雨,到黄昏,点点滴滴。这次第,怎一个愁字了得!”今人说:“下雨了,我好像抑郁了。”
阴雨的天气,大家都会变得有点多愁善感,更容易出现情绪低落,提不起精神。
“雨天抑郁症”就是指在下雨天的时候,人会感觉到抑郁、不开心、提不起精神。在连续的阴雨连绵的天气中,人们想要有个好心情十分困难,非常容易遭到抑郁情绪的攻击。
专家指出,实际天气是通过气压来影响人的心情的,原因在于调控人心情的“自律神经”和“气压”有着深刻的联系。
当气压较低时,空气中含氧量少,交感神经处于低潮,身体就容易感到不适,因此出现了“雨天抑郁症”。
勿以有限身,常供无限愁
尽管雨季情绪容易emo
但长时间被情绪控制可不好哦~
今天小编教你几招
助你解开情绪死结
打败烦恼,拒绝emo!




雨会停,天会晴
整理情绪
没什么会永远糟糕透顶
最后
送上一段治愈白噪音
愿你们雨天也有个好心情!
策划:吴珺
编辑:何宣颖
设计:李佳颖 实习生 周婧怡
*海报由AI协助生成


