三月的云南
春和景明，笙歌沸腾
节日缤纷多彩
欢乐畅享无尽
今天，我们一起来回顾
三月的云南，到底有多嗨
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楚雄：节庆盛宴轮番上演
三月的楚雄，是花的海洋，是节庆的盛宴。春风拂过，万物复苏，在这片热情的土地上，正上演着一场场精彩绝伦的春日狂欢。
大姚县昙华乡彝族插花节
何须名苑看春风，一路山花不负侬。三月的大姚昙华山，草长莺飞、春意盎然。此时，山中大片马缨花盛开，红艳似火、美不胜收，悄然点缀万亩绿海。
3月7日（农历二月初八），“非遗传承·2025大姚‘昙华彝族插花节’群众文化活动”在大姚昙华乡于举办，高高的大姚昙华山岗，满山是人、遍岭是歌，彝族同胞及各地游客汇集于此，共度节日盛会。
牟定县凤屯镇第三届梨花节
三月的牟定县凤屯镇飒马场，万亩梨花竞相开放，洁白如雪。漫步其中，仿佛置身童话世界。
3月8日至18日，牟定凤屯镇第三届梨花节缤纷启幕，梨花仙子选美大赛、左脚舞打歌展演、彝族竞技“爬油杆”、羊汤锅美食节、特色商贸集、民族服饰摄影、亲子农耕体验……在精彩的活动中共赴梨韵凤屯明媚春日盛景，品味魅力牟定民间艺术盛宴。
楚雄市紫溪镇桃花文化节
三月的紫溪山，漫山遍野的桃花，如天边的云霞般灿烂夺目，将大地装点得如梦如幻。
3月9日至3月16日，2025年紫溪镇桃花文化节举办。众多游客在桃花源里尽情赏花踏青，共赏文化盛宴。
楚雄·中山第三届茶花文化旅游节
3月6日至8日，楚雄市中山镇举办第三届茶花文化旅游节，漫山的山茶花竞相开放，红的、粉的、白的……各色花朵，姹紫嫣红，让人流连忘返。
双柏2025年虎文化节
3月7日至10日，被誉为“中国彝族虎文化之乡”“中国绿孔雀之乡”的双柏县，迎来一年一度的彝族虎文化节。
活动期间，虎凤呈祥盛典演出、“活力双柏”群众文艺展演、“鱼跃哀牢”生态垂钓大赛、“哀牢百灵”虎哥凤妹对歌赛、音乐嘉年华等精彩活动一一上演。
姚安县光古禄镇龙华会
3月7日至9日，姚安县迎来一年一度的龙华会。
节日期间，各地游客赶赴光禄古镇参加盛会，人头攒动、热闹非凡。舞龙舞狮、非遗展演、民俗巡游等活动轮番举办。
普洱镇沅：欢歌热舞共庆畲葩节
3月28日，普洱市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县者东镇迎宾门前，拉祜族老人用浑厚的嗓音喊出传统欢迎语。随后，一群身着少数民族服饰的孩童踏着鼓点跳起《蜂筒鼓舞》，现场，三弦琴与竹筒声交织成欢快的旋律，重现苦聪人远古庆典的狂欢场景。远道而来的游客们循声涌入，开启一场跨越千年的民族盛会。
畲葩节是拉祜族支系苦聪人最隆重的传统节日，承载着祈福丰收、凝聚民族情感的文化记忆。本届节庆活动聚焦非遗保护与传承，不仅在节目展演中汇聚了蜂筒鼓舞、三弦舞等非遗展示，还有射弩、吹枪竞技等非遗体验重现狩猎智慧，更有棕编制品和三尖角粑粑等非遗制作技艺的衍生产品可供游客购买和品尝，真正触摸到非遗传统技艺的温度。
德宏瑞丽：万人共舞！嗨玩目瑙纵歌
3月22日上午，一场盛大的目瑙纵歌活动在瑞丽市景颇文化园热烈上演。这不仅是一个景颇族的传统节日，更是各民族交往交流交融的生动写照。
当天，景颇文化园内热闹非凡。身着绚丽民族服饰的各族群众从四方汇聚而来，景颇族姑娘们的服饰格外引人注目，红色花纹筒裙搭配黑色圆领对襟短上衣，外披银泡，在日光下闪烁；男子们则身挎腰刀，头缠白色包头，精气神十足。傣族、傈僳族、阿昌族等其他民族同胞也身着本民族特色服装欣然赴会，共同交织成一幅民族服饰的绚丽画卷。
此次活动为期3天，举行了目瑙纵歌万人狂欢、共进民族团结餐、篝火晚会等系列活动，为八方宾客和全市各族人民，呈现了一场精彩纷呈的民族文化盛宴。
怒江泸水：桃花灼灼映农耕 相约共赴“尚旺节”
3月19日，泸水市洛本卓白族乡第十八届“尚旺”旅游文化节在托拖新村举行。“尚旺节”又称桃花节，在每年三月份举行，是巴尼人祈望来年风调雨顺、五谷丰登的重要节日，2017年入选云南省非遗名录。
本届“尚旺节”持续两天，设有桃花集市、乐队专场、篝火晚会等活动。
大理巍山：巍山小吃节邂逅舌尖上的浪漫
3月1日-3月9日，第十二届大理巍山小吃节在巍山古城举行，这座国家历史文化名城，再次以“小吃天堂”的独特魅力，向世界发出“舌尖上的滇味浪漫”邀约。
今年小吃节融合美食、非遗、音乐、民俗等多元体验，洞经古乐、彝族打歌、文化分享、草坪集市、美食传承亲子研学、非遗体验、水上表演及水上运动体验等活动陆续开展，让舌尖上的美食盛宴与深厚的文化底蕴碰撞。
图源：巍山县委宣传部
丽江：欢度“三多节”
3月7日至3月16日，丽江市玉龙纳西族自治县举行纳西族“三多节”系列活动，涵盖非遗展示展演、农特产品推荐、文化旅游商贸活动等30余项内容。
“万朵山茶”花色撩人。图源：丽江日报
春光明媚，市民和游客穿梭在花丛间，或驻足欣赏，或拍照留念，共享丽江春日美好时光。在玉龙县白沙镇三多阁，当地群众身着节日盛装，载歌载舞，欢度佳节，现场还展演了国家级非物质文化遗产代表性项目“纳西族白沙细乐”。
黑龙潭歌会带来传统歌舞乐。图源：丽江日报
昆明：三月三 耍西山
每年的农历三月三，对于昆明人来说都是快乐的春游。耍西山、品美食、看非遗。往年“三月三 耍西山”只玩一天，今年3月29日到31日为期三天，每天都有精彩纷呈的活动。
图源：西山区融媒体中心
非遗技艺、民族韵律、潮流音乐与跨界时尚等精彩活动，全面展示了西山人文底蕴与生态资源，为市民游客呈现出一场全民共享的文化盛会。
图源：西山区融媒体中心
来源：楚雄发布、楚雄新闻、永仁融媒、姚安县文化和旅游局、普洱发布、掌上瑞丽、“云南省文化和旅游厅”微信公众号、巍山县委宣传部、丽江日报、西山区融媒体中心
编辑：曹路遥 陶媛 何宣颖
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