一、景点简介

　　白水台，位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市三坝乡白地村，是纳西族东巴教的发祥地。这里是由于碳酸钙溶解于泉水中而形成的自然奇观，碳酸盐逐渐沉淀，长年累月就形成了层层叠叠如梯田般的台幔，面积约3平方公里，被誉为“仙人遗田”，是我国最大的华泉台地。

　　二、不容错过的旅游亮点

　　•自然奇观：白水台以其独特的石灰石地貌和清澈的泉水为特色，游客可以欣赏到各种形态的石坑和池塘，湖水碧绿如玉，清澈见底。

　　•雪山景观：白水台所在的香格里拉市被称为“东方瑞士”，拥有不少高山，包括玉龙雪山等世界上海拔超过5000米的山峰之一。游客可以近距离欣赏到雪山的美丽和雄伟。

　　•峡谷景观：白水河峡谷是亚洲第一大峡谷，也是中国最美的峡谷之一。游客可以乘坐皮筏漂流，感受白水河的惊险与刺激。

　　•藏文化：香格里拉是云南藏区的重要城市，这里的藏文化非常丰富。白水台周边还有许多藏族村寨，游客可以近距离接触藏族同胞的生活和文化。

　　三、特色活动

　　白水台景区每年都会举行部分传统的哈尼族文化活动，如哈尼族过山礼、集市节等，游客可以熟悉哈尼族的传统文化和生活方式。此外，景区内还有许多娱乐活动，如草地足球、马术体验、划船等。

　　四、特色饮食

　　•纳西烤鱼：选用当地新鲜的鱼类，经过腌制后用炭火烤制而成，鱼肉鲜嫩，皮脆肉滑，是纳西族人民的传统美食。

　　•鸡豆凉粉：用鸡豆（一种高原特有的豆类）磨成浆后制成的凉粉，口感爽滑，酸辣可口，是夏季消暑的佳品。

　　•纳西风味腊肉：选用当地土猪，经过腌制、烟熏等工序制成，肉质紧实，味道醇厚，是纳西族人民逢年过节和招待贵客的必备菜肴。

　　五、着装建议

　　•防风保暖：高原地区昼夜温差大，建议穿防风保暖的外套、冲锋衣等。

　　•舒适登山鞋：徒步途中地形复杂，建议穿防滑的登山鞋。

　　•防晒装备：高原紫外线强，建议携带防晒霜、帽子和墨镜。

　　六、最佳游玩时间

　　白水台的最佳旅游时间是夏季和秋季（6月至11月），此时天气较为宜人，景色也最为美丽。尤其是春秋两季，水量适中，阳光照射下的泉水会反射出不同的颜色，美不胜收。 

　　七、行程攻略

　　（一）游玩时间：半天

　　抵达白水台后，首先参观观景台，俯瞰整个白水台景观。随后，沿着景区内的步道游览，欣赏层层叠叠的梯田状碳酸钙沉积物，以及清澈见底的泉水。在景区内的餐馆或小吃摊享用午餐，品尝当地特色美食，如米粉、秧米饭等。

　　（二）游玩时间：1天

　　上午：

　　观光：首先参观观景台，俯瞰整个白水台景观。随后，沿着景区内的步道游览，欣赏梯田状碳酸钙沉积物、清澈的泉水以及周边的自然风光。

　　午餐：在景区内的餐馆享用午餐，品尝当地特色美食，如哈尼族酸菜、哈尼火腿等。

　　下午：

　　深入游览：午餐后，可以选择前往景区内的其他景点，如盘山公路等，进行更深入的游览。同时，可以参加一些景区内的娱乐活动，如草地足球、划船等。

　　文化体验：周边的藏族村寨，可以感受当地的藏文化。可以参观村寨内的寺庙、民居等，了解藏族的历史、文化和传统。