“从来不知道临沧这么好玩有趣，大节连着小节，而且过完这些节，就能了解云南的少数民族风俗，对临沧也有直观的认识。”黑龙江游客吕清绪退休后来云南旅居，四月的临沧行，给他留下了深刻美好的印象。

沧源摸你黑狂欢节

　　作为外地游客，如果你在今年4月或者5月来到临沧，感受到的将是“生活永远是节日”的狂欢氛围：泼水狂欢节才结束，摸你黑狂欢节立马跟上，前半个月被欢乐的水花包围，后半个月被祝福的泥巴包裹……每一天都是节日的快乐。

耿马泼水节

　　桑沼哩、火把节、青苗节、新米节……临沧有23个少数民族，造就了临沧丰富多彩的少数民族文化内蕴底色。近年来，市委、市政府立足丰富的节庆活动资源，结合旅游新业态，通过“节日狂欢”模式，将人民对美好生活的向往，引入到临沧的节日发掘包装中。一批具有临沧文化元素、民俗传统、地方特色的MV、文创产品应运而生，“温度临沧”宣传推介有声有色，全景式展示了临沧旅游新形象，引爆临沧旅游品牌效益。截至9月，临沧实现市场化招商3172.49万元。全市预计接待国内外游客2639.84万人次，同比增长10.55%；预计实现旅游总收入228.14亿元，同比增长15.7%。旅游综合监管考核评价排名全省第一。

临沧，是世界茶叶和茶文化起源中心的中心地带，茂密的茶园遍布临沧的高山河谷间，动辄几百上千年的古茶林，为临沧增添了更多的神秘气息和传奇色彩，引人探究。临沧以茶促旅，以旅塑茶，推动“茶旅文体康”融合发展，让一座座茶山成为更多人的“诗和远方”。

冰岛南迫古茶园

　　严格意义上来讲，临沧茶旅从明朝就开始了。有史可考的临沧茶旅第一形象代言人，正是大名鼎鼎的徐霞客。这位名留青史的初代旅游博主，在他洋洋洒洒的十万字游记里，关于临沧凤庆太华茶的记载，穿越几百年尘埃，依然宝光灿灿，为临沧茶旅做了一个伟大的背书：“梅姓老人颇能慰客，特煎太华茶饮予”在徐霞客的旅途中，一杯芳香的临沧茶，既告慰他旅途之苦，更安放了一颗疲惫的天子游子心。

　　几百年过去了，临沧一座座茶山迎来更多爱茶之人。临沧市按照“茶旅融合、有机健康、研学康养”的发展规划，推出茶文化之旅、品茗之旅等乡村休闲体验精品旅游线路，其中，昔归古茶园依托独特的区位优势和茶资源，围绕特色茶产业与乡村振兴融合发展，以“特色小镇+农业合作社+农户”的模式，蜕变为“农民生活的幸福家园、游人向往的休闲乐园”。

双江勐库古茶园

　　“自从陈家寨村有了荣康达乌龙茶庄园，我们寨子越来越热闹，大家都不需要到外面打工了，到庄园上班就能有收入，尤其是今年以来，游客特别多。”乌龙茶园里，正在补种茶苗的双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县沙河乡陈家寨村尾帕组村民吴改东说。双江荣康达乌龙茶庄园，致力于打造融合乌龙茶种植、生产、加工、销售和茶文化休闲旅游多功能为一体的综合性景区，2022年成功创建为国家4A级景区。

荣康达乌龙茶庄园

　　临沧市围绕山、水、林做茶文章，充分发挥茶产业自身横跨一、二、三产业的行业特点，开发以茶园、茶山为核心重点景观、景区，打造一批集观光、度假休闲、养生等茶旅体产业区，突出茶山、茶园、茶叶主体，聚焦“吃、住、行、游、购、娱”六要素，加大旅游产品及服务供给，吸引游客到临沧品茶购茶、体验茶文化，延伸产业链，一个个集基地、加工、体验、休闲、观光、购物、文化为一体的茶小镇、茶主题公园、茶庄园逐渐发展起来，打造茶文化深度体验旅游目的地已见成效。可以预见的是，随着更多投资者的加入，临沧茶旅无疑将成为带动临沧旅游业和茶产业新的经济增长点。

2023年4月25日，临沧·百国华侨华人联谊会期间，华武元宇搏击王国际金腰带争霸赛在临沧体育运动中心火爆开赛，这是汇聚国内外多位拳击好手的重量级金腰带赛，对于临沧人来讲，在家门口看国际性拳击赛，尚属首次，加之众多华侨的关注转发，比赛有了火爆话题度。

华武元宇搏击王国际金腰带争霸赛

　　担任打分裁判的严弟楠也是一名拳手，曾拿下过多条国际赛事的金腰带，严弟楠认为，临沧具备成为世界级训练中心的优势条件，地理、交通、气候、人文得天独厚，是康养、训练的好地方，加之中缅印度洋新通道的建设，让临沧成为通往南亚东南亚的重要交通枢纽，非常具备成为世界级训练中心的优势条件。

　　临沧，北回归线穿境而过，海拔从450米至3429米，年均气温18.5℃，真正冬不冷、夏不热，全年空气质量优良天数保持在350天以上，70.2%森林的覆盖率，年均负（氧）离子浓度为每立方厘米3046个，堪称“治疗级”的清新空气，使临沧拥有了得天独厚的高原体育训练资源，沧源竞技体育后备力量选材基地、博尚亚高原体育训练基地、孟定低海拔训练基地等一批项目被列入全省体育事业发展重点项目。

双江冰岛湖

　　临沧努力做好“体育+”这篇大文章，促进群众体育和竞技体育全面发展，聚力打造集文化创意、体育竞训、休闲养生于一体的“创、训、养”基地，积极探索“旅游康养+户外运动+赛事体验”产业融合发展路径，依托国家森林公园、名茶山，以“集结赛”的形式打造“古茶佤乡”体育品牌；依托山地、河流，打造皮划艇、漂流、越野跑等赛事项目，成功举办多场山地越野赛，创造云南省第十五届运动会、第十一届少数民族传统体育运动会等4个省级大型综合性运动会在同一城市举办的先例；把举办亚微节与旅游资源结合起来，大力开发文化展示、体育竞技、娱乐体验等新产品、新业态，聚力打造集文化创意、体育竞训、休闲养生于一体的“创、训、养”基地。

双江射箭比赛

　　临沧着力打造体育事业与人文生态、民族文化、地缘特色等资源相结合之路，吸引一批批体育企业、网红大咖、文创团队和体育爱好者入驻临沧。