原标题：石林开展家校心理直播课

　　近日，石林县学生心理咨询中心教师陈俊通过直播课堂，对中小学的家长和学生开展了心理辅导家校直播课。

　　孩子觉得爸妈条条框框管太多，父母觉得孩子不懂事……疫情期间宅在家里，亲子关系紧张怎么办？

　　心理直播课堂上，陈俊认为，孩子出现烦躁情绪时，父母需要反复耐心倾听。烦躁是正常反应，但家长的接纳会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪，并逐渐恢复平静。同时，学生要保持与学校同伴的互动，可以联系孩子同学的父母，建立群组，在微信群里开展一些互动活动，例如一些在线小游戏、视频互动聊天、分享各自的生活等。宅家期间，家长要增加与孩子的互动，创造和谐的家庭氛围，充分与孩子沟通，为孩子的心理健康创造条件，激发孩子的上进心。

　　直播课堂上，不少家长学会了尊重和理解孩子。一位家长坦言：“其实平常也知道面对孩子要控制自己的情绪，但实际做起来确实不容易。今后，我会学着耐心去了解孩子需要什么，让孩子感受到父母对他的爱。”（记者 蔡晓磊）