盆底是人体内隐蔽的部位，虽然我们女性每天都要用到它，但很多女性都不重视，直到盆底出现问题时，才会想要去了解它。这就导致，很多女性朋友对盆底或多或少存在一些认识上的误区。

　　误区一

　　只有产后女性才会发生盆底功能障碍

　　盆底功能障碍不仅仅由于妊娠和分娩引起，不良的生活习惯（如长期便秘、久坐等）、人工流产、激素水平紊乱、肥胖、年龄增长等都会导致不同类型、不同程度的盆底功能障碍。

　　误区二

　　盆底功能障碍只发生在女性身上

　　盆底功能障碍不仅仅发生在女性身上，也可发生在男性身上。

　　误区三

　　凯格尔运动适用于所有人

　　凯格尔运动最重要的是正确的收缩和放松盆底肌，但并不是所有人都适合做。比如，盆底肌紧张和痉挛，那凯格尔可能并不适合你。

　　误区四

　　盆底功能障碍就是尿失禁

　　盆底功能障碍的表现不仅仅是尿失禁，如阴道口闭合不良、阴道松弛、阴道壁膨出、性生活不舒适（如性交痛等）、性生活质量下降（如性冷淡、性高潮缺失等）、慢性盆腔痛、子宫脱垂等也是盆底功能障碍的表现。

　　盆底康复治疗就是生物反馈/肌电刺激

　　生物反馈/肌电刺激是目前市场上产康项目的主流治疗，但是，它仅仅是针对盆底表浅肌肉的基础治疗。

　　盆底磁刺激穿透深度更深，可以刺激整个盆底神经和肌肉，磁电联合效果更佳。

　　随着医疗技术的发展，矩阵射频、CO2点阵激光，已逐渐成为盆底功能障碍性疾病的一线治疗方案，拥有更好的治疗效果，被称为盆底康复“黑科技”。

　　盆底康复是个性化的治疗，不同类型、不同程度的盆底功能障碍，所使用的治疗方式不尽相同。针对患者病情，采用盆底康复治疗联合方案，效果更佳。

　　盆底评估的重要性

　　盆底康复前进行系统、专业的评估，是制定个性化治疗方案的基础，评估不到位、不准确，直接影响治疗效果，甚至会对盆底肌造成损伤。

　　评估及治疗流程

　　盆底功能障碍性疾病，可防可治。

　　所以，昆明市妇幼保健院体检管理中心提醒您：盆底筛查很重要，只有对盆底肌损伤有客观认识，才能正确预防和积极治疗盆底疾病，收获健康盆底和幸福人生。（昆明市妇幼保健院供稿）