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【早安云南·滇味】玉溪石锅鱼:用草帽和蒸汽煮一锅山珍“湖”味
发布时间:2025年07月14日 07:30:00  来源:云南网

  在云南省玉溪市,抚仙湖畔的炊烟里飘散着一种独特的鲜香——石锅鱼。在湖光山色间,当地居民以石为基、蒸汽为媒、草帽为盖,唤醒了鱼肉深处的清甜。

白嫩鲜美的石锅鱼 图源:“玉溪发布”微信公众号

  不同于金属锅,石锅蒸出来的鱼不粘锅底,鱼肉也更鲜嫩细腻。而“草帽当锅盖”是石锅鱼的另一大特色,圆锥形的草帽锅盖造型独特,密密匝匝编织在一起的草帽能够最大程度锁住蒸汽,又充满了野趣。

  玉溪石锅鱼的灵魂在于一个“鲜”字。每天清晨,渔民从抚仙湖中捕获的鲜鱼被直接送入厨房,等到客人来时便选择一条大小适合的现杀,刮鳞、洗净内脏后,在鱼的表面改上花刀,然后将整条鱼放进石锅里。

将高汤倒入石锅 图源:“学习强国“玉溪学习平台

  传统玉溪石锅鱼的高汤以清汤为主,配以枸杞、大枣、党参等少量中药材调味,最大程度保留鱼的本味的同时还增加了养生功效,当鲜鱼处理好放进石锅后,便将提前熬制好的高汤倒入石锅内,与鱼肉同煮。

  除了清汤外,玉溪石锅鱼还有干蒸的做法:把腌制好的鱼放在石锅内,加上秘制的香辣锅底,不加一滴水,盖上草帽用蒸汽干蒸十几分钟便可。这样做出来的石锅鱼也会煮出浓白色的汤底,蒸汽将鱼肉的鲜甜催发到极致,鱼汤更是“鲜掉眉毛”。

鲜美的石锅鱼 图源:“澄江文旅”微信公众号

  此时正值云南野生菌上市的季节,在石锅鱼中倒入新鲜菌子同煮,更是鲜上加鲜。当盖在石锅上的草帽也无法阻隔“咕嘟咕嘟”的沸腾声时,便是揭盖享用的最佳时刻,先喝一碗饱含了药材、鲜鱼、菌子之精华的汤,再夹一块鲜嫩甜美的鱼肉,最后捞一整碗野生菌,山珍“湖”味俱在碗中。

  工序至简,大道却藏:石锅承袭着渔人的智慧,草帽蒸腾着山野的呼吸,活鱼跃动着湖水的魂魄。石锅鱼不仅是一道菜肴,更是抚仙湖畔不歇的烟火之气。

  资料:“玉溪发布”微信公众号、“玉溪融媒”微信公众号、“澄江文旅”微信公众号

  编辑:朱怡瑾 李瑾羽

责任编辑:杜诗雨  
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