云南科技团队助力全运会备战 供图

　　随着春节假期结束，2024至2025年云南省级运动队冬训工作也进入了尾声。自2024年11月中旬至今，各省级运动队争分夺秒、加紧训练、全力备战全运会，云南省体育科学研究所（以下简称“省体科所”）与各运动队同呼吸、共命运，积极运用多学科知识对运动员开展身体机能、竞技状态、运动技术、训练负荷、体能状况、身体成分等测评与监控的科研保障工作，为备战第十五届全运会队伍科学训练保驾护航。

　　立足现有条件 助力竞技体育出新出彩

云南科技团队助力全运会备战 供图

　　在竞技体育水平愈来愈高、竞争愈来愈激烈的今天，科技在运动训练、竞技状态调控、运动表现等方面的助力作用日趋凸显。去年以来，省体科所修订完善《云南省体育局省级运动队科研保障工作实施办法（试行）》《云南省竞技体育科技保障三年行动计划（2023-2025）》《云南省体育局新周期备战科技保障工作实施细则》等制度，为巴黎奥运会和第十五届全运会的重点运动员制定了“一项目一方案、一人一策”的科技保障方案，确保科研服务保障工作落实。

　　在本届全运会备战周期中最后一个冬训的关键时期，省体科所除了运用常规血液生化、最大摄氧量、身体成分、心率、血乳酸等多项指标，对运动员身体机能状况、承受训练负荷能力、训练负荷强度、训练的科学性和有效性等进行测试、诊断与评估以外，还以新建立的呈贡科研中心为平台，与时俱进加入三维工作分析、足底压力评估等新设备、新方法、新手段，截至目前已完成1600余次血液生化测试和800余次测试。同时，“特殊环境实验室”建设按计划进行，预计2025年2月投入使用。

　　省体科所根据科研人员力量组建了4个科研保障团队，扩展了包括运动员机能监控、表现诊断、效果评估、负荷监控、营养指导和动作分析等测试项目。至今，为省专业队提供3200余次机能测试，19名科研人员随队保障400余天。同时，为国家队高原训练进行了600余次机能测试。

　　下沉训练一线 实现科研与运动队的无缝对接

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　　省体科所一直秉持将论文写在运动场上的理念，在整个冬训备战期紧跟队伍步伐，科研人员与运动队同吃同住，全面参与运动队训练计划的制定。

　　为深度强化云南皮划艇队冬季备战效能，省体科所科研团队随队到文山富宁低海拔训练基地开展了为期6个月的科技服务保障工作。科研人员牢固树立服务意识，根据皮划艇的项目特点、冬训训练安排和重点运动员的实际情况，以提高运动员竞技水平为目的，制定个性化的科研保障方案，做到重点运动员“一人一策、一艇一方案”，不断优化完善保障措施，科学保障运动队冬训备战。2024年11月冬训前，科研人员对皮划艇队备战第十五届全运会的20余名重点运动员分批次开展了身体成分、心肺功能、等速肌肉力量、等长力量等测试工作，极大助力了运动员冬训质量与效率的提升。

　　我省优势项目竞走和中长跑马拉松队伍冬训分别在玉溪和曲靖马龙进行，省体科所加强对重点田径耐力项目队伍训练和比赛的科研保障力度。竞走项目随队科研团队长期开展科技服务工作，根据竞走队冬训安排，进行了冬训前运动员运动能力、竞走技术和血液生化的测试评估，根据测试结果找出运动员目前阶段的不足并提出冬训阶段训练建议和强度安排。

　　我省山地自行车队与公路自行车队自冬训开始就分别前往德宏州芒市和大理州鹤庆县进行冬训。该项目的省体科所保障团队在冬训前为自行车队所有运动员除了进行血液生化、有氧能力、无氧能力、身体成分测试评估之外，还对运动员进行了5s冲刺，1分钟、5分钟最大能力测试及FTP（功能性阈值功率）测试等专项运动测试。根据测试结果评价运动员冬训前各项水平与能力，并为冬训训练目标制定、训练负荷强度分区等训练计划制定提供数据支撑。为实现训练负荷的精准化，提高训练的针对性和有效性，自行车科研团队为伍志帆、袁金伟、常玥、唐欣等十余名重点自行车运动员配备了SRM功率计。科研人员每天整理、分析运动员训练及比赛过程中的心率、功率（峰值功率、平均功率、标准化功率）、速度、踏频等数据，以评估运动员单堂训练课的强度系数、变动指数、训练压力指数等，同时通过“运动表现管理图表”评估运动员长期训练量、短期训练量级训练压力平衡等，科学、有效地评价单次训练效果及长期训练效应，提高训练的针对性和有效性。

　　创新科技手段 取得运动科研新成果

云南科技团队助力全运会备战 供图

　　通过整个冬训的监测和科研工作，省体科所在科技助训方面取得了丰硕的成果。科研人员通过数字监控设备的运用，实现了对运动员体能训练、专项训练的数字化监控，将训练负荷量化，提升了冬训的精准性和有效性。

　　冬训期间，科研人员还携带便携式生化分析仪、尿液分析仪、乳酸仪和心率表等设备跟随队伍进行外训，以“刺激和恢复，节奏和结构”为科研主题，对关键重点课次进行训练负荷的监控评估，保障运动员的训练质量达到预期要求，避免冬训期间免疫力低下和运动性贫血的发生。另外，本次冬训科研人员还使用动态血糖等新技术手段对运动员的训练负荷、营养状态和糖代谢等进行评估，保障运动员以较好的身体状态系统完成冬训各项训练安排。

　　此外，科研团队还融入三维运动技术解析和超声心动测试，为我省竞走运动员专项技术的改进提供了强有力的支撑；超声心动筛查，对我省运动员不同训练方式、训练模式的训练效果进行直接比较；专项功率车的量化训练能实时反馈自行车项目训练效果。

　　省体科所所长周帅介绍，整个冬训阶段，云南各省级专业队实现了科研人员、教练、医生通力合作，大家任劳任怨，克服助训时间长、测试工作繁重等困难，高度体现了科研人员的责任心和专业水平。通过专业的测试和指导，教练和队医能够准确、及时、全面地了解运动员的身体机能状况、训练负荷情况、运动技术情况等，从而合理安排和调整训练计划、改进动作技术、提高训练效率，避免了运动员过度疲劳，最大程度减少了运动员运动损伤，最大限度地提高了运动成绩。

云南科技团队助力全运会备战 供图

　　距离第十五届全运会还有8个月，省体科所将把科技助训工作始终贯穿备战全过程，持续更新科学训练理念，提高科学训练水平，发挥“训科医”一体化作用，为云南竞技体育高质量发展建功立业。

　　云南网记者 娄莹