云药入膳·康养四季 

首届云南药膳创新大赛总决赛即将开赛！ 

我们以“心肝脾肺肾”为题 

为你奉上5张“养生桃符壁纸” 

一屏一脏腑，一图一调和 

把传统中医药文化“治未病”的智慧

藏进你的手机，也种进日常

壁纸虽小，康养事大

指尖轻触，五脏皆安

这一局，养生先从“面子”开始

　　心属火，为君主之官。炎上之火，温煦百脉，亦需静谧安养。药膳入心，以清润之姿抚平烦躁，滋养心神。

　　肝属木，为将军之官。生发之木舒展条达，最忌郁结化火。药膳入肝，以柔克刚解郁平怒，濡润气机。

　　脾属土，为后天之本。承载之土化生万物，最畏寒湿困顿。药膳入脾，以温健之力运化水谷，培补中州。

　　肺属金，为华盖之官。清肃之金居高治节，最怕燥邪伤津。药膳入肺，以滋柔之味润降秋气，清虚理络。

　　肾属水，为先天之本。润下之水封藏精气，忌惮虚耗枯涸。药膳入肾，以填补之精髓滋元阴，固本培元。

电子桃符已入屏，烟火药膳待开锅

5月30日，昆明市官渡古镇总决赛正式开赛

换好壁纸、定好闹钟

来赴一场“五脏调和”的线下养生局！

　　记者：韩艳慧 张顺鋆

　　设计：奎佳良

　　策划：赵家琦 王晓洁

　　统筹：孙于婷 全婧 乐诚弘韵