熬着大夜嘴不闲，保温杯里泡枸杞，阿表阿妹好，这是不是你“既要又要”的养生日常？既要好吃到停不下嘴，又要身体觉得“嗯，我确实被照顾到了”。说白了啊，咱们这届年轻人主打一个“鱼和熊掌我全都要”。熬夜追剧护肝片，火锅烧烤凉茶见——这种疯狂自救模式，属实是把“心理安慰式”养生玩明白了。折腾半天，不如来个更直接的——药膳，让食材和药材在锅里来一场完美的双向奔赴。 

　　出镜：周鑫 

　　编导：韩艳慧  

　　视频编辑：段孝钊 李奕阳（实习） 

　　统筹：王晓洁