作者：中国广电云南网络有限公司 张欣宇

　　2019年时我正在读大四，为了备考文学研究生，我在微信朋友圈立下flag：争取每年阅读量达到30本，每看完一本书便会在朋友圈发表阅读记录打卡，欢迎朋友们监督。

　　如今朋友圈阅读打卡已经更新到178本，阅读也早已成为我生活的一部分，不再需要任何人监督。

　　回顾三年的读书时光，惊讶地发现，伴随着书页一张张翻过，自己的人生也发生了许多转变。

　　社交更加简单

　　刚踏上工作岗位的时候，自己非常喜欢社交，也因为人生第一次有了经济支配权，兴冲冲地报了很多培训班：瑜伽班、街舞班、英语班，认识了许多新朋友，一到周末便约着朋友去KTV、音乐节、聚餐，公司的团建、工会活动自己也是最活跃的一个，反正就是没让自己闲下来。

　　但在每一次“嗨皮”过后，自己总是会陷入空虚，一场场饭局更是让我体重狂飙，熬夜唱K让黑眼圈越来越重、皮肤越来越差，白天工作打不起精神，晚上沉迷于刷短视频，和朋友打游戏，读书打卡也荒废多日。

　　某一天熬夜醒来之后，看着镜子中面色颓废的自己，忽然醒悟，不能再这样下去了。于是，我再次捡起了书籍，开始读《道德经》：“致虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。”明白要退去浮躁，屏蔽外界的纷扰杂乱，使心灵达到虚无寂静的状态，人才不会觉得“空虚”，才能找寻到生活的平静。当我读《一间只属于自己的房间》时，体会伍尔芙所说的：“我希望，大家无论通过什么方法，都能挣到足够的钱，去旅行，去闲着，去思考世界的过去和未来，去看书做梦，去街角闲逛，让思绪的钓线深深沉入街流之中。”当我读《明朝那些事儿》，感受“天子守国门，君王死社稷，是为刚明”的壮阔历史时，明白在历史的车轮下，千秋功业转瞬化为尘埃，英雄气节却将万古垂青。

　　2021年4月22日，自己在朋友圈阅读打卡达到一百本，那时候突然发现，自己已经好久没有出去社交了，每天下班回家便是打开台灯读书，但“朋友”却越来越多了，这些朋友穿越时空、跨越地域，通过书籍，为我打开了一扇新世界的大门。浮躁的生活里，阅读，是随身携带的避难所。

　　工作更加精进

　　2021年，我被借调到其他单位从事活动策划与新媒体宣传工作。到了新单位，公文写作内容繁多、格式严格、专业性强，还未来得及熟悉工作内容就被要求起草活动策划、活动方案、活动通知并撰写新媒体宣发通稿。刚开始的两个月自己无比头疼，上级领导是新闻系统出身，审稿严格，一篇活动信息交上去经常被骂得狗血淋头。毕竟在职场上，没有人有义务帮助你成长，领导看中的是结果、产出，至于完成过程如何艰难，那是自己应该做的功课。在一次次领导的批评中，我并没有退缩，而是借助阅读打了一场漂亮的“翻身仗”。

　　上班空闲时间我一遍遍翻阅单位往年公文，下班后努力阅读《半月谈》《人民日报》《中国日报》《新闻周刊》《公文写作常识》等报刊书籍，通过大量地阅读，积累相关词句语段，规范表达方式，提炼中心思想，模仿行文结构，然后大量地实践，逼迫自己输出。两个月后，我做到了从一篇稿子要改十几遍，渐渐到只需要改动一两句话，直至，一字不改。半年后，我所撰写的新闻稿陆续被“学习强国”“云南网”等国家、省、市级媒体采用与转载，就连被称作“单位一支笔”的老同志也表示，以后即便是单位年度总结报告都可以放心地给我撰写了。

　　凭借着借调期间优秀的宣传成绩，我在公司的年终考核中也被评为了“优秀”，也被列入2023年部门经理候选人名单。此时，距离我刚刚踏上工作岗位，只过了三年时间。职场上，阅读，是提升写作能力的“磨刀石”。

　　心态更加平和

　　疫情三年，许多生命悄然逝去，疫情之后，仍然存在不少遗留问题：经济下行，行业内卷，竞争激烈，就业压力大，结婚率降低等等。越来越多的年轻人丧失了对生活的希望，得了“空心病”。很多时候刷到微博、小红书、新闻上的社会舆论事件，自己也会情绪激动，十分慨然，恨不得顺着网线去到事件现场“伸张正义”。德国哲学家韩炳哲在《在群中：数字媒体时代的大众心理学》中写道：“智能手机给了我们更多的自由，但是也从中产生了一种灾难性的强迫，即交流的强迫。如今人们与数码设备之间有一种近乎迷恋的、强制性的关系。在这里，自由也化身为强迫。”

　　通过三年的阅读与沉淀，我越来越感受到，成年人最重要的能力是屏蔽力，屏蔽掉比较、焦虑、躁动，懂得知足、自洽、克制，允许一切发生，学会将自己偶尔从生活惯性里“抽离”，越来越平和，越来越温柔。人生路上，阅读，可以为灵魂开辟一片“栖息地”。它让我对世界多了一份理解，对生命多了一分敬畏，对自我多了一个观照。它提醒我，即便是在生命的至暗时刻，阅读会为人生照亮一束希望之光。