现在，贫血已经成为人们常见的健康问题。很多人就觉得要多吃猪肝、猪血等食物补血，但这样做真的有用吗？对此，云南省第一人民医院血液内科主任、云南省血液学会主任委员杨同华表示，猪肝、猪血、菠菜等食物可以改善缺铁性贫血，但是对于其他类型的贫血没有效果。

　　他介绍，西医的“贫血”可以简单理解为红细胞的减少，血红蛋白水平减低。而贫血分为：营养性贫血、先天性贫血、再生障碍性贫血等。铁剂、叶酸、维生素B12缺乏等均可引起营养性贫血。

　　“现代研究发现，猪肝、牛肉、猪血、菠菜、木耳等食物含丰富的铁质，能促进血红蛋白生成，可以改善缺铁性贫血，但是对于其他类型的贫血没有效果。”杨同华表示，如果觉得自己有贫血，大家应该去医院检查，查明原因，听从医生意见，而不是盲目食补。

　　同时，杨同华表示，中医中也有气血不足、血虚等说法，这跟西医的“贫血”并不一致。“中医的血虚概念，包含西医的贫血、营养不良和内分泌功能低下等，所以中医认为的一些补血药物和食物，可以纠正营养不良和改善内分泌功能，但不一定能治疗贫血。因此，大家遇到贫血时还是要分清西医的'贫血'与中医的'血虚'概念，两者不能混淆，贫血时不能盲目补血。”

　　云南网记者 彭锡