原标题：国庆双节隆阳邀您这样玩系列（六）：隆阳特色五日游线路

　　最后一期“中秋+国庆”双节

　　隆阳特色五日游线路

　　带大家全面了解隆阳、爱上隆阳

　　隆阳特色五日游线路

　　▎推荐理由：

　　隆阳

　　一座兰韵飘香的城市，所有的故事皆是传奇；

　　一种四季如春的气候，所有的理想都会发芽。

　　穿过南现的彩云，你会看到被誉为“自然博物馆”和“物种基因库”的高黎贡山；你会看到气象万千、风情万种的东方大峡谷。

　　“一山分四季，十里不同天”的立体气候孕育着珍稀而富聚的生物资源；“千峰披锦绣，峡谷一家亲”的和美长廊展示着妙曼而独特的旅游文化大观。

　　近者悦，远者来。人宜居、物宜养，空气好，百花香。

　　这就是隆阳，一座带着历史印痕的绿色家园，一颗地处西南边陲的旅游明珠，一个值得用心去慢慢品味和体验的地方。

　　行程概览

　　第一天：城区休闲游

　　太保山 → 梨花坞 → 青华海国家湿地公园 → 东山森林公园

　　午餐推荐：梨花坞斋菜

　　晚餐推荐：醉东山、五园铜锅鸡

　　住宿推荐：青华海官房花园酒店

　　第二天：特色古镇游

　　金鸡永子文化园 → 金鸡四方街 → 金鸡古戏台 → 板桥青龙街 → 板桥光尊寺 → 蒲缥梁金山故居 → 蒲缥温泉度假区

　　午餐推荐：金鸡口袋豆腐、金鸡火瓢牛肉

　　晚餐推荐：海涛食馆

　　住宿推荐：蒲缥温泉度假区

　　第三天：潞江风情游

　　潞江坝高速公路服务区 → 丙闷大榕树 → 芒旦民族风情游 → 比顿咖啡产业文化园 → 赧浒白龙潭 → 新寨咖啡庄园 

　　午餐推荐：比顿咖啡产业文化园

　　晚餐推荐：德昂山度假村

　　住宿推荐：新寨咖啡庄园

　　第四天：芒宽生态游

　　双虹桥 → 三叠水 → 望兔滩 → 弘园山庄 

　　午餐推荐：隆阳区润成柑橘生态园

　　晚餐推荐：弘园山庄

　　住宿推荐：保山灵芝家民宿

　　第五天：徒步翻越高黎贡

　　徒步线路推荐 → 百花岭 → 阴阳谷 → 观鸟  → 南斋公房 

　　午餐推荐：老侯农家乐

　　第一天：城区休闲游

　　太保山森林公园

　　园内自然山水秀美，人文景观荟萃，动植物资源丰富。保山古时的“内、外八景”在太保山就能欣赏到六处：太保滴翠、法明晓钟、公园古荫、月明太保、龙池夜月、雁塔倒影。

　　梨花坞

　　梨花坞是著名的佛教圣地，寺庙始建于清朝顺治十八年（1661年），至今已有300余年的历史。前来祈福的香客众多，每年除夕都会有大批市民前来抢“头炷香”。

　　午餐推荐

　　梨花坞斋菜

　　梨花坞女尼烹制的斋宴不仅名冠保山，还曾被邀请到瑞士等国进行过交流展演！

　　青华海国家湿地公园

　　青华海国家湿地公园是隆阳的新地标，东西两湖风景如画，四时美景不同。青华海的地标建筑——永子棋院（永昌阁）是隆阳永子文化的代表性建筑。

　　东山森林公园

　　东山森林公园也是隆阳新晋打卡地，每天来这里登山健身、游玩娱乐、拍照打卡的年轻人络绎不绝。同时，这里也是欣赏隆阳区夜景的最佳观赏地。

　　晚餐推荐

　　醉东山：

　　地址：东山森林公园

　　电话：18725302998

　　特色菜品：臭油炖鸡、西番莲炖鸡、腾冲土锅子等

　　五园铜锅鸡：

　　地址：东山森林公园

　　电话：15912716621

　　特色菜品：铜锅鸡、铜锅饭、凉拌山鸡、山野毛菜等

　　住宿推荐

　　青华海官房花园酒店：

　　地址：青华海国家湿地公园正对面

　　电话：0875-8888999

　　第二天：特色古镇游

　　金鸡永子文化园

　　2020年9月14日金鸡乡永子文化入选“云南民间文化艺术之乡”。永子文化园是金鸡乡永子文化的代表建筑，在这里可以见证一颗质量上乘、质地软糯的围棋子诞生全过程。

　　金鸡四方街

　　四方街位于金鸡古镇中心，是保山唯一一个功能完善、布局合理且保存完好的古代街场，具有较高的历史文化价值。

　　金鸡古戏台

　　金鸡戏台是滇西为数不多的古戏台之一，是村民戏剧活动的主要场所。戏台背西面东，通高十米多，为单层歇山式阁楼，分为楼上、楼下两大部分，主体部分向前突出。

　　午餐推荐

　　金鸡口袋豆腐：

　　地址：金鸡幼儿园旁边

　　电话：13577511142

　　金鸡火瓢牛肉：

　　地址：板桥镇青莲村320国道边

　　电话：2848388

　　板桥青龙街

　　青龙街位于板桥古镇的中心位置，始建于明洪武年间，街心是用长方形的青石板镶嵌而成的，石板两侧用鹅卵石铺成，恰似龙身上的鳞片。青龙街两旁现在还有保存完好的古式建筑。

　　板桥光尊寺

　　光尊寺于2019年10月成为国家级文保单位。光尊寺是“三教合一”的庙宇，集中体现了元、明以来保山乃至整个滇西地区宗教建筑的风格。

　　蒲缥梁金山故居

　　来到蒲缥一定要去梁金山故居，它是蒲缥历史文化的一块瑰宝。也是蒲缥镇对外展示历史文化内涵的重要平台和对群众进行爱国教育的重要基地。

　　晚餐推荐

　　海涛食馆：

　　地址：蒲缥镇320国道瑞丰大酒店斜对面

　　电话：13577540006

　　特色菜品：凉鸡米线、汆小肠、金山酒炒小公鸡等

　　蒲缥温泉度假区

　　蒲缥地热资源丰富、终年不涸，温泉中含有多种矿物质、微量元素，适度泡汤可以达到缓解疼痛、释放压力、舒缓神经的功效。

　　住宿推荐

　　蒲缥温泉度假区：

　　地址：蒲缥镇塘子沟村

　　电话：2835222

　　第三天：潞江风情游

　　潞江坝高速公路服务区

　　潞江坝高速公路服务区2018年被评为AAA级旅游景区，是首批“全国公路科普教育基地”，也是全国“百佳示范服务区”之一，在云南省高速公路众多服务区中独树一帜。

　　丙闷榕树群

　　千百年古树成群的坝中森林，亚洲第一大榕树就在丙闷，独树成林的榕树已成为了丙闷的代名词。

　　芒旦民族风情园

　　潞江镇少数民族众多，且大多信奉南传上座部佛教，因此风情园的主要标志物是白塔、奘房等。在这里可以感受到丰富多彩的民族文化。

　　比顿咖啡产业文化园

　　比顿咖啡产业园是一家集咖啡种植、采摘体验、初加工、烘焙、咖啡历史文化挖掘展示等为一体的产业园区。在这里可以深入了解到潞江坝的咖啡文化。

　　午餐推荐

　　比顿咖啡产业文化园：

　　地址：潞江坝小平田

　　电话：18708757507

　　赧浒白龙潭

　　赧浒为傣族世居自然村落，国家民委命名的中国少数民族特色村寨。风景优美宜人，景区内设施齐全完善，赧浒的烤鱼也值得一品。

　　晚餐推荐

　　德昂山度假村：

　　地址：潞江坝芒颜村

　　电话：15912708578（需提前预订）

　　特色菜品：德昂凉拌酸茶、橄榄撒撇等

　　新寨咖啡庄园

　　新寨咖啡庄园于2018年建成，用76万块砖打造，细节精巧，气质古典。入选ArchDaily“中国建筑年度大奖2020”年度十佳作品，是潞江坝必打卡建筑之一。

　　住宿推荐

　　新寨咖啡庄园：

　　地址：潞江坝坝湾村

　　电话：18608753997（谢）

　　第四天：芒宽生态游

　　双虹桥

　　双虹桥位于怒江之上，是云南省重点文物保护单位，也是南方丝绸之路渡过怒江的主要通道之一，始建于清乾隆五十四年（1789），已有200多年的历史。

　　午餐推荐

　　隆阳区润成柑橘生态园：

　　地址：芒宽乡集镇新公路大河边往东300米

　　电话：13577534032

　　三叠水（午餐）

　　三叠水因水流由西向东一泻而下形成三段而得名，一叠犹如美女的面纱，二叠给人沧桑之感，三叠似“云梯”辗转而下。三叠水公园由护法亭、念佛大殿、大雄宝殿和三叠水瀑布等景观组成。每天都有大批游客和当地群众上山礼佛，观看瀑布景观。

　　午餐可在芒宽乡街子品尝当地特色菜。

　　晚餐推荐

　　弘园山庄：

　　地址：芒宽乡芒宽街子

　　电话：18787516165（祁）

　　望兔滩

　　在怒江峡谷，由于江水的冲刷和搬运作用，形成了很多江滩。其中，位于芒宽境内的望兔滩由于面积较大、沙子细软、风景优美而被誉为怒江第一滩。

　　住宿推荐

　　保山灵芝家民宿：

　　地址：潞江镇百花岭村古兴寨

　　电话：15025057219（杨）

　　第五天：徒步翻越高黎贡

　　徒步线路推荐：

　　百花岭——大炉厂——大风包——岗房——黄竹河——永定桥——黄心树——换米处——迎客杉——懒板凳——南斋公房——雪冲垭口——板壁岩——撑腰石——岗房——撒马坝——花卷石——林家铺

　　百花岭

　　百花岭位于高黎贡山东麓，可以说是高黎贡山的一个缩影，也是一个集原始森林、冷热双泉、野生动物、丝绸古道、抗战遗迹为一体的综合性生态旅游接待服务基地。在这里四季的感觉在这里都会被冲淡，时间似乎一直停留在春天里。

　　阴阳谷

　　由于百花岭森林茂密，河流里升腾起袅袅热气，河心一块巨石，一边出冷水，一边出热水，负离子丰富，阴阳谷温泉由此得名。

　　午餐推荐

　　老侯农家乐：

　　地址：潞江镇百花岭

　　联系电话：13577552830

　　特色菜品：生态土鸡、土鸭和天然绿色蔬菜等

　　观鸟

　　百花岭被誉为“中国观鸟金三角地带”和“摄友飙鸟的五星级胜地”，也是众多爱鸟、赏鸟、拍鸟人趋之若鹜之地。据《云南鸟网》介绍，百花岭有400余种鸟类在这里生息繁衍，吸引了全国各地的鸟专家、摄影爱好者慕名而来。

　　南斋公房

　　南斋公房海拔3150米，主要特色为古道遗址、抗战遗址等，这里是中国最早的民间商道上海拔最高的地方，是国内海拔最高、天气条件最恶劣的抗战战场，记录着一条古道的苍茫岁月，诉说着一场血与火的残酷战争，寄托着劳动人民的美好思想。

　　出了南斋公房便抵达了腾冲境内。

　　隆阳

　　一座带着历史印痕的绿色家园

　　一颗地处西南边陲的旅游明珠

　　一个值得用心去慢慢体验的地方

　　国庆中秋，文旅君在隆阳等你来嗨！