云南网讯(记者 黄翘楚)10月23日,2018年“东亚峰会”健身气功交流大会健身与气功展示活动在昆明举行。现场,来自昆明当地的千余名健身气功爱好者与参加交流大会的海内外学员同场表演健身气功,共同交流乐趣和经验。
展演现场,昆明市健身气功爱好者千余人展演健身气功易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦、大舞、导引养生功十二法等,本次东亚峰会培训班学员则展示健身气功六字诀功法。
据介绍,健身气功是以增进身心健康为目的,以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的健身养生项目,是中华民族的传统体育项目,适合不同年龄、不同人群习练。