勐统坝的荔枝。(赵安邦摄)

　　在云南昌宁，其地势自西北向东南由高渐低，形成山坝南北纵列高山坝谷相间的地貌状态，形成了低热、温热、温凉、高寒4个气候带，为各种水果提供了适宜的生长环境。特别是枯柯河、勐统河流域的低海拔河谷区，更是各种水果四季飘香。

　　位于枯柯河畔的柯街，常年气候温热，自然条件优越，不仅有人人皆知的橄榄河温泉和玉地里温泉，还有许多诱人的水果。这个季节，正是特色水果莲雾成熟时，站在果树旁边，不禁感慨：遥望枝头挂红果，串串红果似辣椒，满口脆甜味无穷。

　　莲雾在台湾具有“水果之王”的美誉，有润肺止咳、生津止渴、补充叶酸、解酒的功效。柯街的莲雾近年从西双版纳引进种植，果大脆甜，成为了夏末秋初最吸引人的水果之一。

　　沿枯柯河而下，是常年气候温热卡斯镇。在这里，最出名的当属火龙果和杨桃。

　　火龙果又称红龙果，果肉细腻，汁多味清甜，经常食用，有降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目的功效。

　　杨桃长着五个棱，切下一片就如一个五角星，内含丰富的糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质营养元素。

　　再沿河往下走，便是素有“天然温室”之称的湾甸，这里常年无霜，土地肥沃，各类水果四季飘香。特别是这里的芒果，色泽金黄，蜜甜清香，甜而不腻，营养丰富，从青芒果开始就深得食客们的喜爱。

　　勐波罗河另一条支流勐统河边的勐统坝，是白鹭的故乡，气候温热，水资源丰富，土地肥沃，种植有多种水果，最受欢迎的要数荔枝了，当年迁居于此的湾甸土司早早就引来荔枝种于府里。由于气候温热，光热充足，勐统的荔枝能够充分的吸收光照，鲜嫩多汁、壳薄果大、蜜甜甘滋，一点也不比甲天下的广西荔枝差。

　　其实，在昌宁，每一个乡镇、每一个村庄，都有特色的水果，每一次探寻都能多一份收获。昌宁的水果，用由内及外的美，一年四季笑迎八方客，一起赏，一起品，一起赞！(赵安邦)